有男性敘說，辛苦追求心儀女子，女子仍心繫前男友，藕斷絲連，憤怒不已，想要公佈女友私密照片於網路；有時明知不可為，但是就是嚥不下那口氣。自己投入心神、金錢及諸多時間，只獲得女友「我們不適合，分手吧」冷冷一句，說搞不清楚女生到底要什麼、在想什麼，不願也不敢再相信女生了。還有男性低著頭，迴避眼神接觸的說著，女生就是毫無徵兆的消失離開。他搞不清楚到底發生什麼，只想談清楚、問明白，或是自己到底做錯了什麼？在大雨中，情緒難受瀕臨失得不知在女友新居處等待多久，最後是一堆女方家人出面說他騷擾及對女友糾纏不清，告知再不離開，要報警處理，自己痛苦得想自殺。

再看看現在報章媒體之社會新聞：「三角畸戀」，殺女友或情敵後自盡之男性，更是不時所聞。雖然男性在衝動性”impulsivity”之表現，咸認高於女性。身為女精神科醫師的自己，有時也不免為男性叫屈。「男性憤怒及衝動情緒管理」－仍是較乏人問津之領域。醫藥界似乎較常著重男性性功能障礙等等話題打轉，而華人男性願意因為身心不適或情緒婚姻困擾到身心科門診的，也較少見。有時見夫妻共同前來，妻子哭訴男生在大陸包二奶，自己為家庭「犧牲奉獻」，換來如此對待。似乎有著中年危機的丈夫說著，重點不是外遇，是他要去追求新的自己，近五十歲才發現自己真正要什麼，要自由，要新的人生，孩子大了，不想受家庭牽絆，要去尋找年少輕狂自己的夢想。而妻子不平得述說，難道因為他這樣追尋個人自由，就非得建築在女方及雙方家庭的痛苦上嗎？以上種種，是很難有一定答案的。

只是男人心事，該找誰述說？不好和事業上朋友述說，因著男性顏面自尊；更不可能找一些舊友或手足講，別人可能覺得自己有問題不正常等等的。女性向來手帕交、姊妹情誼多，有較願意找精神身心專業人士會談，但是男人呢？？男性壓力大時，多以身體不適，菸酒澆愁，或是易怒之脾氣及行為表現。這樣又更阻絕與外界溝通之管道。而當今經濟不景氣，家計壓力大；面對老闆或客戶的壓力，人前低頭，人後只能無奈心酸。生氣憤怒時，不知找何疏通管道，衝動行事後，往往要付出更多代價。

為文至此，是希望男性們檢視一下自己現有壓力疏通管道、憤怒管理技巧、及週遭支持系統足夠否。男性有身心困擾，不要衝動的就以行為表現，更不必硬撐及堅持向來沉默、強壯、及堅強的形象；找人談談，必要時找身心精神專業人士更佳，不是什麼有失顏面或丟臉的事。 最後，希望在目前日益增多的照護女人心聲音中，大家也多多照護那些沉默不善言語表達，內在即使高壓憤怒，外在仍作隱忍無事的男人心啊……