心理治療的二三事

       -心理治療/諮商如何進行?

 

談話是心理治療的基本形式，但是因為治療師取向的不同，也可能在治療中加入角色演練、技巧訓練、遊戲、繪畫、書寫、肢體表達等形式。

心理治療還可以依參與人員的不同，區分為個別心理治療、婚姻／夫妻治療、家庭治療以及團體心理治療等形式。

個別心理治療是個案與治療師採一對一方式進行；婚姻／夫妻治療則是夫妻共同參與治療。
家庭治療是多位家庭成員共同參與治療；團體心理治療則是集合數位(通常是6~8位)具有相同困擾(例如：同樣有失眠問題)或對某一話題(例如：如何增進溝通能力)有共同興趣的成員，一起進行討論與學習。